忙しい社会人向け、タイパ重視の勉強法について書いてます。アクティブラーニング（アウトプット中心）が鍵！アクティブリコールと再言語化で効率UP。 計画、時間帯活用、休憩も重要。集中力低下対策やNG習慣も紹介。短時間で成果を出し、自由な時間を増やそう！